با خواص و فواید عرق نعنا بیشتر آشنا شوید

با خواص و فواید عرق نعنا بیشتر آشنا شوید تا به سمت سلامتی سوق پیدا کنید. این عرق گیاهی یکی از نوشیدنی های گیاهی و ارگانیک است که برای سلامتی مفید است و یکی از پرطرفدارترین و پرمصرف ترین عرقیات گیاهی در طب سنتی ایران است. بدون شک در خانه هر ایرانی، یک بطری عرق گیاهی نعناء یافت می شود و دلیل آن هم فواید و خواص بی شمار آن است.
عرق نعنا یک نوشیدنی گیاهی پرخاصیت با طبعی گرم است که می‌تواند به بهبود بسیاری از مشکلات گوارشی، تنفسی و عصبی کمک کند.

مهمترین خواص و فواید عرق نعناع

از مهم ترین خواص و فواید عرق نعنا کمک به هضم غذا، رفع دلپیچه و نفخ، کاهش سندرم روده تحریک پذیر و رفع سوزش سر دل است و ایرانیان این عرق گیاهی را با همین خواص می شناسند. این عرق گیاهی با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی، هضم غذا را تسهیل کرده و خاصیت ضدنفخ و باد شکن آن به رفع گاز معده و روده کمک کرده و همچنین منتول موجود در آن به آرام سازی عضلات صاف روده و کاهش اسپاسم و درد کمک می کند.

عرق گیاهی نعنا می‌تواند اسپاسم و گرفتگی عضلات در دستگاه گوارش، رحم و سایر نقاط بدن را کاهش داده و برای دردهای قاعدگی نیز بسیار موثر است.
تقویت سیستم ایمنی بدن و ضدعفونی کردن از دیگر خواص این عرق گیاهی است. خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی از دیگر فواید خوردن این عرق گیاهی است که مصرف منظم آن می‌تواند به بدن در مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

رفع بوی بد دهان و خنک کننده آن از دیگر خواص خوردن عرق نعناء است و دلیل آن هم از بین بردن باکتری های عامل بوی بد دهان است. بوی تازه و خنک کننده نعنا می‌تواند به کاهش احساس تهوع در بارداری کمک کند و خاصیت آرامش بخشی و ضداسپاسم آن در کاهش سردردهای عصبی و میگرنی موثر است. مالیدن عرق نعنا روی پیشانی و شقیقه‌ها نیز می‌تواند اثر تسکین دهنده داشته باشد.
کاهش احتقان و مشکلات تنفسی از دیگر خواص عرق نعنا است که بخور این عرق گیاهی یا نوشیدن آن می‌تواند به باز کردن مجاری تنفسی، رفع احتقان بینی و سینه، بهبود علائم سرماخوردگی، سینوزیت و آلرژی کمک کند.
بوی نعنا بر روی سیستم عصبی مرکزی، اثر آرامش بخشی دارد و می تواند به کاهش استرس، اضطراب و خستگی ذهنی کمک کند.

موارد احتیاط و منع مصرف عرق نعناء

با وجود تمام فواید و خواصی که دارد، در برخی از مواقع خوردن عرق نعنا سبب بروز مشکلاتی می شود:

• افراد مبتلا به رفلاکس شدید بهتر است کمتر مصرف کنند؛ چون خوردن آن علائم رفلاکس را بدتر می کند.
• مصرف طولانی مدت برای بیماران کلیوی مناسب نیست
• زنان باردار و شیرده بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند

خرید نعنا قمصر کاشان مستقیم از تولید کننده

گروه تولیدی کاشان سوغات یکی از بزرگترین تولید کنندگان در کاشان است خرید نعنا قمصر کاشان را برای هموطنان عزیز به صورت اینترنتی و یا حضوری قرار داده است. برای سفارش این عرق گیاهی به صورت حضوری و یا اینترنتی می توانید با شماره 09133888736 تماس گرفته و سفارش خود را به صورت جزئی یا عمده انجام دهید.